うつ病viviの「現在リフレッシュ休暇とっています」 頭と体と精神が壊れそうになってとうとう休みをとりました 今はだいぶ落ち着いています 休みをとるまで本当に苦しかった。昔のように体は固まるし、一度横になると起き上がるの […]

うつ病viviの「コーヒーとタバコそしてうつ病」 どうにもこうにも調子が悪い 昼夜逆転しているせいもあるかも知れないけれど調子が悪い 寝ようとすると涙が溢れてきてポロポロ泣いてしまう。母さんにばれないように声を押し殺して […]

うつ病viviの「壁にぶつかって悩んだ時」 今壁にぶち当たっています いつもこう。仕事が長続きしない。好きでころころ変わっているんじゃない！ 流れがそうなるのです。今の仕事に就いて約１年３か月。在宅勤務で気楽にリラックス […]

うつ病viviの「悲しくて悲しくて心の中で叫ぶ」 私は病んでいる暇がない。うちのこと。母のこと。自分の将来のこと。今現在のこと。 何をやってもボロがでる。最近もそう・・ 今私はA型で働いている。そこでやってられないことが […]

うつ病viviの「アンメットの最終回をみた」 アンメットの最終回を見た。見たら泣けた。 自分と照らし合わせてしまってどうしようもなく不安になって悲しくなって泣いた。母さんとの別れがいつかはくる。そんなこと想像したら悲しく […]

うつ病viviの「不安で不安で不安すぎて仕方ない」 どうにもいかない。不安で不安でしかない。これから私はどうなっていくのか？ 将来、私は一人で生きていけるのだろうか？考えても仕方ないけどやっぱり考えてしまう。公務員になろ […]

うつ病viviの「友達とTomodati」 私には友達がいません。ひとりも、それらしき人もいません。 最後にいたのは約１４年前。うつ病と診断される前です。もっと前かもしれません。元々友達を作るのは苦手で下手なので、たくさ […]

うつ病viviの「二兎を追う者は一兎をも得ず」 ここんとこ、少し鬱。鬱ぎみ 何から手をつけたらいいのか、あれもこれもと悩んでX見て気を紛らわしてる そしていつの間にか夢の中。２、３時間して中途覚醒。ぼーっとして何かをしよ […]

うつ病viviのお薬事情「ラツーダ錠40㎎」 ラツーダ錠を服用始めて3か月 どこの手違いかわからないけど、ラツーダだけが一週間分足りなかった。どうしようかと考えたけど、もらいにいくのはやめた。 理由は金曜日。夜の薬を用意 […]

うつ病vivi「憂鬱～何から手をつけたらいいのかわからない。もうわからない～」 何から始めたらいいのかわからない やりたいことやらなければならないことがいろいろあって決められない。悩んだあげく、とりあえずペンを握ってみた […]