うつ病viviの「躁うつ病の私がうつにもどるとこうなる」
つい最近体が固まって動けなかった。あの頃と同じ。寝たまま起き上がれず頭の中は疲れてた。気が抜けた感じ。だからただただ寝ていたというわけ。何時間寝たのだろうか？起きるのは食事とトイレとお風呂（お風呂には必ず入る） &nbs […]
うつ病viviの「HSPと現在と過去の記憶」
辛いのです。今日久しぶりに通所しました（通常は在宅勤務です） 重たいパソコンを専用のバッグに入れて肩にかけて・・ドキドキしながら行きました。どうか無難に何ごともなく一日を過ごせますようにと願いをかけて。 & […]
うつ病viviの「不安で怖くて悲しくて泣いています」
怖いのです。一人になることが。母さんと離れるのが。 私と母さんはずっとずっと私が幼いころから苦難をともにしてきました。辛い時も悲しい時もずっと一緒。だから、離れて一人で何もかもしなければならない時が来ること […]
うつ病viviの「頭の中に浮かぶ不安と悲しみ」
不安で不安で仕方ない いろんなことが頭に浮かぶ 嫌だった事数々の体験、耐えられなかった事。これから起こりえること、起きるかも知れない事・・数えきれない。これらが次から次へ浮かぶ。突然パッとふわりと浮かぶ。浮かんでくる。時 […]
うつ病viviの「私まだまだ死ねません生きます」
８月のはじめに近所の内科で特定検診を受けに行きました。 そして三週間後血液検査の結果を聞きに再度受診。糖尿病や高血圧、メタボではなかったけどLDL-コレステロールとクレアチニンが高かった。少しではあるけれど気になった。診 […]
うつ病viviの「蜂の群れ。止まらない妄想」
※刺激の強い内容になっていますので読むときはご注意ください ここ数日、とある妄想にとりつかれ神経がぼろぼろになっています 妄想の中心は「蜂」が大群になって襲われるというもの。となりのおばさんの部屋に蜂の大群がはいってきて […]
うつ病viviの「現在リフレッシュ休暇とっています」
頭と体と精神が壊れそうになってとうとう休みをとりました 今はだいぶ落ち着いています 休みをとるまで本当に苦しかった。昔のように体は固まるし、一度横になると起き上がるのに時間がかかる。どころか起き上がれない。涙はポロポロこ […]
うつ病viviの「コーヒーとタバコそしてうつ病」
どうにもこうにも調子が悪い 昼夜逆転しているせいもあるかも知れないけれど調子が悪い 寝ようとすると涙が溢れてきてポロポロ泣いてしまう。母さんにばれないように声を押し殺して泣いている。声をだして叫びたい。でも声はだせない。 […]
うつ病viviの「壁にぶつかって悩んだ時」
今壁にぶち当たっています いつもこう。仕事が長続きしない。好きでころころ変わっているんじゃない！ 流れがそうなるのです。今の仕事に就いて約１年３か月。在宅勤務で気楽にリラックスして仕事ができるというのに、壁にぶつかってい […]
うつ病viviの「悲しくて悲しくて心の中で叫ぶ」
私は病んでいる暇がない。うちのこと。母のこと。自分の将来のこと。今現在のこと。 何をやってもボロがでる。最近もそう・・ 今私はA型で働いている。そこでやってられないことがあって、つい行動にでてしまった。 思い込んだら自分 […]