うつ病viviの「現在リフレッシュ休暇とっています」

頭と体と精神が壊れそうになってとうとう休みをとりました

今はだいぶ落ち着いています

休みをとるまで本当に苦しかった。昔のように体は固まるし、一度横になると起き上がるのに時間がかかる。どころか起き上がれない。涙はポロポロこぼれるし、かと思えばイライラしてひとりで怒ったり不安でたまらなくなったり、夜もろくに眠れなくなったり。頓服が切らしていたせいもあり、これが薬切れというものなのかと思うかも思うくらい、体が大きくガタガタ震えて気が狂いそうになって薬が欲しくて床の上でのたうちまわったり

診察日が来たときはほっとしましました

予約日が来る前に行けばよかったのだろうけど、それはそれはそれで怖くて行けなかった

そして待ちに待った診察日。主治医からは「一ヶ月くらい休んだ方がいいかも」って言われてました。どうしようかと悩んだ結果思い切って休むことにしたのです

とっても気持ちが楽になって、「ああこれだなあ」って思いました

一日寝ている時もあれば買い物にでて外の空気を吸って気分転換したり

このまま休んでいたい

でも生活あるしプラス給与がないと、とてもやっていけない。働かねば!

仕事をかえた方がいいのかもとも考えてハローワークの求人もみてみた

気が乗らない・・

いろいろ考えると、やっぱり今のままのほうがいい

主治医も言う。私は在宅勤務でないとできないと

それに、これは家庭の問題もあってうちから離れらない事情があります

私には自由があるようで自由がないのです

だけど自由と言っても、特段何もすることがないし何をしたらいいのかもわからない

何をするにも怖い。怖くて一歩を踏み出せない

一人で買い物に行くのがやっとなのです

怖い怖い人が怖い

人と関わるのはもっと怖い

「こんなんじゃいけない」とわかってはいるけれど、そうそうすぐにはできない

とにもかくにも、今はリフレッシュ休暇中。存分に楽しもう。朝食食べて寝て昼食食べて寝て夕食食べてお風呂入ってまた寝て、テレビを見ながら寝て、一度起きてベッドに入って少し寝て。時々、まだ調子悪い時の余韻はあるけれど、こんなの昔にくらべたら全然大丈夫

あともう少しだけ、この生活を続けさせてもらおう。ごめんなさい。

Follow よろしくお願いいたします

CATEGORIES:

moon

No responses yet

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA


    Latest Comments

    表示できるコメントはありません。
    PAGE TOP